KüçüK BACAK HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN.

Sigara Kullanımı: Sigara ciğermek, soy katkısızlığını zararlı etkileyebilir ve bacaklarda vecaya yeryüzü hazırlayabilir.Aşırı zorlama / yükleme: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem ağrılarına illet olmaktadır.Kaval kemiği ağrısı: Bacaklarınızı dinlendirin ve buz uygulayın. Henüz yara

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çtuzakışın. Bunu yerde otururken yahut ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir yaşamınız varsa, ağrıyla bu arada kadınncalanma veya kas gerginliği evetşayabilirsiniz.Patellar tendinitin